Quand vient la fin de l’été…

Cinq kilos. J’ai pris 5 kilos depuis le mois d’avril, accumulés pendant notre séjour à New York, pendant l’été, à grands coups de bonnes bouffes, d’apéro-pique nique sur la plage et de repas sur le pouce en mode « c’est-le-feu-pas-le-temps-de-faire-les-courses ».

Et c’est forcément le jour où il faut ressortir les jeans parce qu’il pleut et que c’est la rentrée, cette période où le moral est déjà en berne, qu’on se rend compte qu’on ne rentre plus, justement, dans ces fameux jeans.

Ce qui me console, c’est que je pèse moins lourd aujourd’hui qu’en septembre dernier, donc rien n’est perdu.

Ce qui m’inquiète, en revanche, c’est qu’après les antibios de cet été, j’ai une espèce de nausée permanente et un vrai dégoût de la viande. Ca va être pratique pour revenir à mon alimentation protéinée de base…

Je vais retourner voir du côté « barres protéinées » du rayon diététique, je sens… Après tout, c’est ainsi que j’avais commencé à décoller, il y a 7 ans.

Sophie

Ex DirCom devenue Coach en nutrition après 20 ans à naviguer dans le secteur digital, je partage ici mon quotidien d'entrepreneure nomade. #minimalism #slowlife #geek