71kg…

71kg, c’est 8 kilos de plus qu’il y a 9 mois. Certes, c’est aussi et toujours 32kg de moins qu’en 2005, mais 8kg de trop tout de même, 8kg dont je ne peux me satisfaire, qui m’empêchent de profiter de ma garde robe (que je n’ai pas envie de renouveler une ènième fois), qui me pèsent, au propre comme au figuré.

J’avais parlé en octobre de la chrono-nutrition, qui me semblait une bonne alternative, une nouvelle façon de m’alimenter qui pourrait me permettre de stabiliser enfin. Sauf que je n’ai pas tenu bien longtemps, entre le rythme de fou de cette fin d’année et les nombreuses occasions de fauter, les restos, les déplacements, les fêtes et leur cortège de chocolats, desserts et autres gourmandises… Résultat, encore 2kg bien au chaud sur mes hanches…

Nous voici donc au seuil de cette nouvelle année, avec son lot de bonnes résolutions. Personnellement, je n’attends généralement pas une date pour mettre en place ce qui va me permettre de changer, de faire mieux, de devenir meilleure. Mais à présent que les repas gargantuesques à rallonge sont derrière nous, je peux me lancer à nouveau dans ma chasse aux kilos.

J’attaque donc aujourd’hui 4 semaines du régime « starter », une version stricte de la chrononutrition, qui permet un démarrage rapide (et une perte de 4 à 8 kilos en 4 semaines), avec un objectif raisonnable : afficher 6 kg de moins au compteur à la fin du mois…

Histoire de pouvoir enfiler mes petites robes d’été quand je décollerai pour l’Ile Maurice mi-février 😉